馬券で革命をおこすぞ

イチに仕事、二に仕事～ダイエット商品を
購入するためにはぁ～ｗｗｗなんとかしてお金を
稼ぎ続けないといけないのだ！！ってなわけで・・・
短期バイトをしようかと思っております。

私がほしいダイエット商品の金額はズバリ29800円！
テレビの通販で見て一目ぼれで購入を決めちゃいました～
ふふふふふ・・・まいったか！まいっただろ～

つーわけで私はダイエット商品を買うためにダイエットも
かねて少し体をうごかすダイエットをすることにしました。
本当はお金に余裕があったらすぐにでもほしい器具を
購入して寒い外に出ずにいえの中でぬくぬくとダイエット
みたいなことを考えているんですが～・・・

来週からはらくだ色のぬくい肌着で外に出ます！！
ちなみに東急ハンズの近くで仕事を始めるのでいがいにも
帰りに私のお目当てのダイエット商品を見に行けます。

毎日通ってるうちにどんどんほしくなるだろうか？
もしくはなんだかいらないかな？って思うようになるのか？？
そこらへんはわかりませんけど、とにかく3日間一日9時間
立ちっぱなしの労働へと向かいます・・・

専業主婦7年の私には異様なプレッシャーですが現場で
面倒かけないようにがんばっちゃうぞ！！！

投稿者: blogger 日時: 17:42 | パーマリンク | トラックバック (0)

　寒くなったし温かい食べ物がいいですね。体も心もポカポカに
なる。肉まん・あんまん・カレーマン・ピザマンなどなど、最近
いろんな種類がありますね（*^_^*）冬になると腕とか足を服で
隠せる分ダイエットが遠のく・・・ロングコートを着てお出かけ
～でも何かと気になり通販でダイエット商品をチェック(^_^)v

　まずは”豆乳クッキー”カロリーが低く、大豆で出来ているか
ら体にいい。三時のおやつは、なかなかやめられないのが現実。
そんな時にはダイエット商品の”豆乳クッキー”がお勧め！！！
通販でまとめて買えるからいいわ。ドラッグストアーにも売って
いるものもある。まとめて買って、おいしくなかったらと思うと
不安・・・ダイエット商品だから仕方ないかと諦めるかも・・・
でもやっぱりおいしい事に越した事はないだろう（*^_^*）

　どうしてダイエットって必要なのかな？？太ると体に良くない
し、いろんな病気になりやすい。糖尿病・心臓疾患などなど・・
結構命にかかわってくる事もある。中肉中背でいるのがいいかも。
痩せすぎも体に良くない。カゼをひきやすくなるから気をつけた
い。

　今年はインフルエンザがもうすでに流行している。新型インフ
ルエンザの言葉も最近聞く。注射嫌いだけど予防接種しないとね。
病気になっては仕方ないけど、楽しみながらダイエット続けたい
わ（*^_^*）

投稿者: blogger 日時: 21:48 | パーマリンク | トラックバック (0)

近年メタボリックシンドロームという言葉をよく聞きますが、
腹囲ばかりに気を取られがちですよね。
日本基準（2005年）は男性85cm以上、女性90cm以上を内臓脂肪型肥満と診断する。
とありますが、あくまでも基準なので、
できれば腹部CT撮影等により内臓脂肪面積を精密に測定することが好ましい。とあります。

では理想のウエストとはどれくらいなのでしょう。
よくモデルなどのプロフィールをみるとみなさんこぞって60cm以下です。
身長170cm以上でウエスト60cm以下ってありえない！
この間某TV番組の中で某女性タレントが
ウエスト60cm以下は男達の幻想。平均は70cmﾓと言っていました。
もちろん身長にもよると思いますが、実際その通りだと思います。

そして、その番組をよく観ると
若いのに下腹がぽっこり出てる女の子が多い気がしました。
腹筋がないのか、胃下垂(^-^;なのか....

私も様々なダイエットを試してきましたが、
現在たどり着いたものは”ラテンダンス・サルサ”です。
腰をブンブンふるし、ふくらはぎの筋肉も使います。

食事療法が効果的な方。
食事療法では痩せない方。
運動が効果的な方。
と人によっては効果的なダイエット方法は違います。
みなさんも自分にあったダイエット方法を見付けて下さいね！

投稿者: blogger 日時: 22:20 | パーマリンク